Meditationserklärungen und Texte

Hier finden Sie ein paar Beispiele mit Meditationsanleitungen, die in Eigenregie durchgeführt werden können. In unserem YouTube-Kanal befinden sich zudem zahlreiche Videos zu unterschiedlichsten Themen.

Achtsamkeit - ein vierwöchiges Trainingsprogramm
von Oliver Petersen

"Einführung in die buddhistische Meditation"
mit Susan Petersen

Bücher, Audio- und Videovorträge zum Thema Meditation und Buddhismus

Meditation über den Buddha

von Oliver Petersen (Audio)

Der Geist und seine Faktoren

von Oliver Petersen (Video)

Gebetstexte zum Download

Zum Mitmachen finden Sie ein paar der gesprochenen Gebetstexte zum Download: