Alle als Fernkurs angebotenen Seminare können auch nachträglich gebucht werden!

Wenn Sie ein Seminar verpasst haben oder am Termin nicht teilnehmen konnten, können Sie ein Seminar auch noch nachträglich buchen, wenn es als Fernkurs angeboten wurde. Schicken Sie einfach eine Mail mit dem ausgefüllten Anmeldebogen an anmeldung(at)tibet.de

Laufende Kurse

2 Jahres-Kurs: Paramita — das Studium der Vollkommenheiten
ab 5./6.10.19 | 24 Monate
Geshe Pema Samten gibt erstmals in Hamburg Unterweisungen zu Maitreyas ABHISAMAYĀLAMKĀRA („Schmuck der Klaren Erkenntnis“), ein indischer Klassiker innerhalb der Literatur des Mahayana-Buddhismus. Das Abhisamayālamkāra gehört zu den Fünf Großen Werken Maitreyas, die Maitreya direkt an den indischen Meister Asanga weitergab.

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Ausbildung zur/zum Meditationslehrer/In

Ab August | 18 Monate

Dieses Schulungsprogramm hat das Ziel, den Teilnehmenden neben den wichtigsten Fähigkeiten und Wissensinhalten vor allem ein großes Maß an Selbstsicherheit zu vermitteln, die es ihnen erlaubt, ihre Rolle als MeditationslehrerIn erfolgreich auszufüllen.

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Jahreskurs: Die vier Philosophischen Schulen
ab 13.10.19 | 1 Jahr
Für die buddhistische Lehre ist Weisheit – neben rechter Lebensführung und konzentrativer Meditation – der Garant für ein sinnvolles, glückliches Leben voller Mitgefühl und Realitätssinn. In unserer Zeit, in der sich „das Interesse an philosophischen Fragen keineswegs in Luft aufgelöst hat, sondern im Gegenteil mit aller Macht zurückgekehrt ist“, ist es besonders gewinnbringend, sich den äußerst profunden Lehren des Buddha zuzuwenden.

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Jahreskurs Lamrim — Die Stufen auf dem Weg zur Erleuchtung
ab 27.10.19 | 1 Jahr
Der Stufenweg zur Erleuchtung (tib. Lamrim) ist ein einzigartiger Übungsweg, in dem die gesamte buddhistische Geistesschulung enthalten ist. Wir können damit alle Lebenserfahrungen in die tägliche Dharma-Praxis integrieren.

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Juli 2020

Online:
Edles Schweigen

03. - 12.07.20 | 9 Tage, Semkye Ling

Es gibt viele Gründe zu schweigen. Sie liegen zwischen „weil man gar nichts mehr zu sagen hat“ und „weil man viel zu denken hat“. In diesem Kurs wol­len wir schweigen, weil wir viel zu kontemplieren und zu meditieren haben: über die Kostbarkeit unseres Lebens, über den Tod als Ratgeber, über die Möglichkeit, alle Menschen als gütig zu erkennen, über die Kon­templationsschritte des wünschenden Erleuchtungsgeistes und dabei neue Räume des Denkens zu betreten.

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Initiation Lomakyönma (Parnashawari) — Die „In-Blätter-Gekleidete“
19.07.20 | HH Berne

Khen Rinpoche wird an diesem Tag eine Segensinitiation in die Gottheit Lomakyönma (Parnashawari) geben. Die „In-Blätter-Gekleidete“ Göttin gilt als Ausstrahlung der Ursprünglichen Weisheit der Buddhas. Es heißt, dass Meditationen in Verbindung mit ihr und das Rezitieren ihres Mantra eine große Kraft haben, Hindernisse zu beseitigen. Insbesondere wird ihre Praxis zum Befrieden von Epidemien durchgeführt.

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SOMMER-ONLINE-SEMINAR LIVE MIT GESHE PEMA SAMTEN

24. - 28.07.20 | 5 Tage, Online
Geshe Pema Samten wird uns die tiefe Bedeutung des Textes Die Juwelengirlande der Bodhisattvas des großen indischen Gelehrten Atiśa (11. Jahrhundert) erklären. Dieser Text ist nicht sehr umfangreich, da für aber umso tiefgründiger. In die Live-Belehrungen werden hier und da ein paar schöne Eindrücke von Semkye Ling einfließen, damit nicht nur eine einzige Kameraeinstellung zu sehen ist. Außerdem werden jeden Tag zusätzlich ein paar kleine, aktuelle Filmsequenzen ins Netz gestellt. Auch wenn das den persönlichen Eindruck von Semkye Ling nicht ersetzen kann, bekommt man immerhin einen kleinen Geschmack davon.

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Meditationsseminar Die vier unermesslichen Geisteshaltungen
30.07. - 03.09.20 | 6 Termine, HH City
Die Vier Unermesslichen Geisteshaltungen sind Gleichmut, Liebe, Mitgefühl und Freude. Diese geistigen Ausrichtungen sind kraftvolle Mittel, um den Geist zur Reife zu bringen. Wenn wir sie immer wieder in der Meditation einüben, werden sie sich auch in unserem körperlichen und sprachlichen Verhalten niederschlagen.

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August 2020

Fastenmeditation in Verbindung mit Avalokiteśvara
14. - 23.08.20 | 9 Tage (4 Runden), Semkye Ling

Die Fastenklausur (tib. Nyungne) in Verbindung mit Avalokiteśvara bewirkt bei denen, die Vertrauen in den Dharma haben, eine starke Reinigung von Körper und Geist sowie Freude und Kraft. Jeweils morgens, bevor es hell wird, nehmen wir das Mahāyāna-Gelübde für 24 Stunden. Durch das bewusste Entbehren von Essen, Trinken und Sprechen für eine begrenzte Zeit können wir gewisse Schwierigkeiten erfahren.

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Praxistage Avalokiteśvara (4-armig)
22./23.08.20 | 2 Tage, HH Berne
Avalokiteśvara ist die Verkörperung des Mitgefühls aller Buddhas. Die Meditation über ihn und die Rezit­ation seines Mantras haben die Kraft, unseren Geist liebevoll zu machen und ihn von schlechten Anlagen der Vergangenheit zu läutern.

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Tag der offenen Tür in HH-City
23.08.20 | HH City

Lernen Sie das Zentrum in HH-City kennen und kommen Sie bei kurzen, angeleiteten Meditationen zur Ruhe und erleben Sie einige unserer Lehrkräfte. Von 15.30 – 17 Uhr werden wir unser Systematisches Studium des Buddhismus vorstellen und viel Platz für Fragen lassen. Der XIV. Lehrgang startet im Oktober 2020 mit dem Grundstudium. Wir freuen uns auf Sie!

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Ehrenamtsfest in HH-Berne
29.08.20 | HH Berne

Dieses Fest ist zu Ehren unser ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer. Alle, die in der letzten Zeit ehrenamtlich im Tibetischen Zentrum aktiv waren, von TutorInnen im Systematischen Studium, Technischen AssistentInnen bei Veranstaltungen, den Gartenteams, dem Sangha-Hilfe-Team, dem Hauswirtschaftsteam, Tempelreinigungsteam und Seminarbetreuungsteam bis hin zu den vielen anderen ehrenamtlichen HelferInnen im Verwaltungsbereich, bei Veranstaltungen etc., erhalten eine schriftliche Einladung von unserer Geschäftsführung.

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Tages-Workshop Lu Jong (tibetisches Heilyoga)
30.08.20 | 1 Tage, HH City

In diesem Tages-Workshop wollen wir Lu Jong, das Heilyoga der traditionellen tibetischen Medizin, gemeinsam praktizieren und seine aus gleichenden Wirkungen auf unseren Körper und Geist erfahren. Wir werden uns mit der feinstofflichen Anatomie und Physiologie beschäftigen und der Frage nachgehen, wie Krankheiten aus Sicht der traditionellen tibetischen Medizin entstehen und welche Möglichkeiten wir haben, durch eine der Konstitution entsprechende Ernährung und Bewegung unseren Körper gesund zu erhalten und unser Wohlbefinden zu erhöhen.

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September 2020

Buddhistische Weisheit
01. - 29.09.20 | 4 Termine, HH City
Die buddhistische Geistesschulung besteht aus zwei Aspekten: Einerseits werden positive Emotionen wie insbesondere Liebe und Mitgefühl geschult, andererseits wird die Einsichtsfähigkeit bzw. Weisheit entwickelt. Die emotionale und kognitive Entwicklung gehören zusammen und bedingen sich gegenseitig in einer vollständigen spirituellen Übung. Dieser Kurs ist für alle Interessierten offen und eignet sich hervorragend als Erweiterung des Seminars: Buddhistische Psychologie mit Oliver Petersen.

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Botanika-Vortrag: Mit Freude zum inneren Frieden finden
03.09.20 | Vortrag, Botanika Bremen

Wir alle wünschen uns ein glückliches Leben. Oft glauben wir, dass vor allem die äußeren Umstände Glück bringen. Aus buddhistischer Sicht hingegen ist die kontinuierliche Geistesschulung der wichtigste Garant für ein erfülltes Leben. Freude ist wie ein gutes Pferd, das uns über alle Hindernisse trägt, das Leichtigkeit und Gelassenheit vermittelt und uns hilft, Trägheit und Mutlosigkeit zu überwinden.

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Orientierungskurs Systematisches Buddhismus-Studium
06.09.20 | HH Berne

Der Orientierungskurs bietet die Möglichkeit, sich eingehender über das Systematische Studium des Buddhismus zu informieren. Unser Buddhismus-Lehrer Oliver Petersen wird die Inhalte des Grund- und Vertiefungsstudiums im Überblick vorstellen. Für organisatorische Fragen zum Ablauf, Prüfungen, Terminplan, Beiträge, etc. bezüglich des Studiums wird eine Mitarbeiterin des Studienteams zur Verfügung stehen. Der Kurs soll einer Entscheidungsfindung dienlich sein.

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Vortrag Potentiale der reifen Lebensphase
07.09.20 | Vortrag, HH City

Welches Potential und welche Möglichkeiten können wir in dieser kostbaren Lebensspanne 60+ für uns und andere entdecken? Neben angeleiteter Meditation und gemeinsamem Austausch zu den obenstehenden Fragen gibt der Vortrag einen Ausblick auf den 8-wöchigen Kurs, der unter der Leitung der langjährigen Buddhistin Gisa Stülpe am 14.09. startet. Herzlich willkommen!

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Vortrag im MARKK: Die Kraft der Gewaltlosigkeit
10.09.20 | Vortrag, Museum am Rothebaum (MARKK)

Gewaltlosigkeit ist die Essenz der buddhistischen Lehre. Geshe Pema Samten wird das wichtige Thema der Gewaltlosigkeit im buddhistischen Kontext erklären, was sie genau bedeutet und praktische Tipps geben, wie diese im Alltag umsetzbar ist.

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Seminar: Wir werden älter - Meditation & Austausch für die reife Lebensphase
14.09. - 02.11.20 | 8 Termine, HH City
Die Lebensspanne ab 60+ hat ein großes Potenzial für unser Wachstum, unser Glück und unseren Beitrag zur Gesellschaft/Gemeinschaft. Anhand von Texten, Gedichten und Biografien befassen wir uns mit altersspezifischen Themen und werfen Fragen auf, wie: Welche neuen Wege möchten wir beschreiten? Wovon möchten wir uns befreien?

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Tag der offenen Tür in Semkye Ling Vorstellung des Systematischen Studiums
20.09.20 | Semkye Ling

Kommen Sie einfach vorbei und ler­nen Sie das Meditationshaus des Tibetischen Zentrums in der Lüne­burger Heide kennen. Genießen Sie die Atmosphäre eines tibetischen Tempels. Kommen Sie bei kurzen, angeleiteten Meditationen zur Ruhe und lernen Sie in Vorträgen und Gesprächen unsere Lehrkräfte kennen.

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Yoga Nidra-Tag in Hamburg
26.09.20 | 1 Tag, HH City

Das Erwecken von Körper und Atem. Lösen von Energieblockaden in Händen und Füßen. In drei Sequenzen. Auch für Menschen ohne Yogaerfahrung geeignet. Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung von Körper und Atem.

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Mitgliederversammlung des Tibetischen Zentrums
27.09.20 | HH Berne

Neben den üblichen Berichten und Genehmigungen des Vereins, werden wir auch berichten, was uns zurzeit bewegt und wo wir gerade mit unseren Projekten stehen. Wir freuen uns auf einen spannenden Austausch mit Euch. Voraussetzung: Mitgliedschaft im Tibetischen Zentrum e.V.

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Oktober 2020

Auftaktveranstaltung vom Grundstudium Lehrgang XIV
02./03.10.20 | 1,5 Tage, HH Berne
Das neue Grundstudium beginnt für alle angemeldeten Studierenden mit einer gemeinsamen Auftaktveranstaltung zum Kennenlernen, Austausch und zu einer ersten Schulung. Den angemeldeten Studierenden werden vor ab der Ort und der zeitliche Ablauf schriftlich mitgeteilt.

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Initiation Cittamaṇitārā
10.10.20 | HH City

Tārā ist die schnelle Befreierin und verkörpert das aktive Mitgefühl des erleuchteten Geistes. Ihre Verkörperung im Höchsten Yoga-Tantra ist Cittamaṇitārā. Geshe Pema Samten wird anschließend in einer Klausur in Semkye Ling vom 11. – 20.10.20 zur Praxis anleiten und weitere Erklärungen geben.

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Cittamaṇitārā-Klausur mit Feuerpuja
11. - 20.10.20 | 9 Tage, Semkye Ling
Tārā ist die schnelle Befreierin und verkörpert das aktive Mitgefühl des erleuchteten Geistes. Ihre Verkörperung im Höchsten Yoga-Tantra ist Cittamaṇitārā. Geshe Pema Samten wird bei der Klausur Erklärungen zur Cittamaṇitārā geben, wobei die gemeinsame Praxis nicht zu kurz kommen wird. So bietet diese Klausur auch die Möglichkeit, die eigene Cittamaṇitārā-Praxis zu intensivieren.

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Jahreskurs Tantra — Die Lehre des Geheimen Mantra
ab 11.10.20 | 1 Jahr, HH Berne
Das buddhistische Tantra ist ein Denk- und Übungssystem, das als Vajrayāna („Diamant“- bzw. „Vajra-Fahrzeug“) bekannt ist. In Fortführung des Stufenpfades „Lamrim“ werden in diesem Studienjahr die Geheimlehren des indo-tibetischen Buddhismus ausführlich thematisiert. Dabei werden wir uns auf authentische Weise mit den wichtigsten Theorien und Praxisformen dieser einmaligen und wirkungsvollen, aber oft auch missverstandenen Lehren befassen. Ein besonderer Schwerpunkt wird auf den außergewöhnlichen Charakteristika des Tantra und den Unterschieden zu den mehr allgemeingültigen Sutra-Lehren liegen.

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10-jährige Jubiläumsfeier der Sangha Hilfe
11.10.20 | HH Berne
Anlässlich des 10-jährigen Jubiläums unserer Sangha-Hilfe möchten wir sie einladen mit uns zu feiern. Wir sorgen für stimmungsvolle Unterhaltung und Gaumenschmaus.

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HH-Hospizwoche-Vortrag Bitte erzählen Sie! — Vom Hören und Gehörtwerden in Palliative Care
16.10.20 | Vortrag, HH City

Im Rahmen dieses Vortrages soll versucht werden, an Hand von Geschichten unserer Patientinnen und Patienten einen Paradigmenwechsel vorzuschlagen, der es uns erlaubt, einen Gegenpol zur derzeitigen Verobjektivierung der Medizin und der Pflege anzubieten: für uns selbst und für alle, die zu uns kommen.

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Tagesseminar Wie können wir unser Herz weit halten?
17.10.20 | 1 Tag, HH City
Für den Buddha war Furchtlosigkeit eine wichtige Frucht unserer Praxis. Dieses Jahr ist geprägt durch eine kollektive Bedrohung, die uns auf vielfältige Weise fordert. Plötzlich scheint unsere eigene Sterblichkeit sehr nahe an uns herangerückt. Wie können wir hiermit üben?

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Jahreskurs Śūnyatā — Die Weisheit der Leerheit
ab 18.10.20 | 1 Jahr, HH Berne
„Das Ziel eines glücklichen Lebens ohne Leid“, erläuterte S.H. der XIV. Dalai Lama beim letzten Besuch in Hamburg im Jahr 2014, „kann nur durch Weisheit, die Entwicklung des Geistes, erreicht werden. Dabei geht es um die eigene Erkenntnis- und Urteilsfähigkeit und nicht um Glauben. Auch andere Aspekte sind auf dem Weg zur Befreiung vom Leid wichtig, aber ohne Weisheit und Erkenntnis gibt es keine Befreiung. Die wichtigste Erkenntnis ist die Einsicht in die endgültige Natur der Dinge.“ Dieser Jahreskurs beschäftigt sich mit der tiefgründigen Sichtweise der Prāsaṅgika-Mādhyamikas, die im indisch-tibetischen Buddhismus gemeinhin als höchste Sichtweise und damit als präziseste Beschreibung der letztlichen Realität (die endgültige Natur der Dinge) gilt.

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Einführung in die buddhistische Meditation — Teil I
22.10. - 17.12.20 | 8 Termine, HH City
Stress, negative Emotionen und Ängste belasten heute immer mehr Menschen. In diesem Seminar mit dem langjährigen Dharma- und Meditationslehrer Frank Dick erlernen wir gemeinsam in der Gruppe Meditationstechniken, die zu mehr Konzentration, Ruhe und Gelassenheit führen, mit Übungen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl für sich selbst und andere sowie Gleichmut.

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Achtsamkeitstag nach MBSR
25.10.20 | 1 Tag, HH Berne
Die positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis sind in vielenwissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Aber was heißt Achtsamkeit (MBSR: Mindfulness based stress reduction) eigentlich genau? Wie wirkt sie und welchen Nutzen hat sie bei Stress? Kann man Achtsamkeit üben bzw. trainieren? Diese und andere Fragen werden geklärt, aber der Tag gehört hauptsächlich den verschiedenen Übungen der Achtsamkeitspraxis.

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Bodhicitta — Den Erleuchtungsgeist in der Meditation entwickeln
30.10 - 03.11.20 | 4 Tage, Semkye Ling
Der Erleuchtungsgeist (Bodhicitta) ist das Herz des Mahāyāna. Sobald jemand diese Geisteshaltung in sich erzeugt hat, ist sie eine Person des Mahāyāna, ein Bodhisattva – ganz gleich, welche anderen Tugenden bei diesem Übenden sonst noch vorhanden sind oder nicht. Für die Entwicklung des Erleuchtungsgeistes wurden zwei hauptsächliche Methoden überliefert: das Gleichsetzen und Austauschen von Selbst und Anderen und die Siebenfache Anweisung von Ursachen und Wirkung.

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Wochenende Verbundenheit, Leerheit und die Natur unseres Geistes
31.10./01.11.20 | 2 Tage, HH City
Leerheit (Śūnyatā) und Abhängiges Verbundensein (Pratītyasamutpāda) sind die Kerninhalte der buddhistischen Philosophie und bilden die Grundnatur unserer Wirklichkeit. Um uns aus den möglichen emotionalen, kognitiven und existenziellen Verstrickungen und Leiden lösen zu können, müssen wir diese Wahrheit immer tiefer erforschen. Insbesondere müssen wir auf dieser spirituellen Reise das große Geheimnis des eigenen Bewusstseins lösen und können damit schrittweise eine fundamentale neue Sicht auf uns selbst und die Welt entfalten.

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November 2020

„Blüten fallen“ — ein Meditationsseminar vom Leben und vom Sterben
06. - 08.11.20 | 2 Tage, Semyke Ling
Zen-Meister Eihei Dogen sprach vom Bild einer leuchtenden Perle, um die gesamte Welt und unser Leben zu bezeichnen: kostbar und vollkommen. Wie leuchtet diese Perle, während wir leben? Können wir sie auch dann halten, wenn unser Leben zur Neige geht? Wonach streben wir in unserem Leben und in unserem Sterben? Was beunruhigt uns? Was gibt uns Kraft, was tröstet uns?

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Herabstieg aus dem Himmel der 33 Götter (Lhabab Dütschen)

07.11.20 | HH Berne

Lhabab Dütschen ist einer der vier buddhistischen Hauptfeiertage. An diesem Tag erinnern wir uns an den Herabstieg des Buddha aus dem Himmel der Dreiunddreißig, wo er seiner Mutter und anderen Göttern den Dharma lehrte. An diesem Feiertag wird seine Rückkehr in die Welt der Menschen gefeiert.

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Avalokiteśvara-Klausur

11. - 15.11.20 | 4 Tage, Semkye Ling

In dieser Klausur werden wir uns intensiv der segensreichen Praxis von Avalokiteśvara hingeben. Neben der Rezitation des Mantras von Avalokiteśvara wird Geshe Pema Samten zur Meditation über die Gottheit anleiten, die die Kraft hat, unser Mitgefühl zu stärken. Im Zentrum stehen die Übungen des Kriya-Tantra wie die Meditation über die Sechs Gottheiten sowie Konzentrationsübungen wie das sog. Verweilen in Feuer und Lauten.

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Arbeitswochenende
20. - 22.11.20 | 2 Tage, Semkye Ling
Das Arbeitswochenende in Semkye Ling erfüllt gleich mehrere Funktionen: Die Teilnehmenden beteiligen sich an der Pflege und Instandhaltung des Hauses, treffen Dharma-Freunde und praktizieren gemeinsam im Tempel und während der Arbeit. Als Belohnung locken das köstliche Essen und der Aufenthalt an diesem besonderen Ort des Mitgefühls.

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Lu Jong Wochenende
27. - 29.11.20 | 2 Tage, Semkye Ling
An diesem Wochenende werden wir Lu Jong, den Heilyoga der traditionellen tibetischen Medizin, gemeinsam praktizieren und seine ausgleichenden Wirkungen auf unseren Körper und Geist erfahren. Wir werden uns mit der feinstofflichen Anatomie und Physiologie beschäftigen und der Frage nachgehen, wie Krankheiten aus Sicht der traditionellen tibetischen Medizin entstehen.

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Dezember 2020

Wochenendkurs Einführung in die buddhistische Meditation
04. - 06.12.20 | 4 Tage, Semkye Ling

Die Herausforderungen des täglichen Lebens lassen uns wenig Spielraum, den Blick nach innen zu richten. In diesem Seminar geht es um die Frage, wie wir unseren Geist durch Meditation schulen können. Ziel ist es, mehr Zufriedenheit, Ruhe und Gelassenheit zu finden und diese in unseren Alltag zu integrieren. Es werden verschiedene Meditationstechniken erklärt, die dann gemeinsam eingeübt werden.

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Weihnachtsfeier — Treffen mit Dharmafreunden
06.12.20 | 1 Termin, HH Berne

Den Sonntagnachmittag wollen wir zum Anlass nehmen, um ein paar schöne Stunden gemeinsame Zeit in und mit der Sangha zu verbringen. Eine besondere Gelegenheit mit Dharma-Freunden in den Austausch zu kommen. Selbstgebackenes kann gerne mitgebracht werden.

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Initiation Je Tsongkhapa
10.12.20 | 1 Termin, HH Berne

Je Tsongkhapa vereint die Kraft von Manjushri, Chenrezig und Vajrapani und ist der Gründer der Gelug-Tradition. Die Initiation in Je Tsongkhapa kann ohne besondere Verpflichtungen genommen werden. Gut sind Lamrim-Kenntnisse und ein Vertrauen zum Tantra.

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Feldenkrais-Wochenende
11. - 13.12.20 | 2 Tage, Semkye Ling

Moshe Feldenkrais fand, dass wir uns sehr stark durch unsere inneren Überzeugungen festlegen und damit in unseren Möglichkeiten reduzieren. Er arbeitete auf der körperlichen Ebene mit Bewegungsexperimenten, die zu einer größeren Flexibilität führen, sogar auf geistiger Ebene.

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Weihnachten Meditation und Yoga
26. - 31.12.20 | 5 Tage, Semkye Ling

Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr verbringen wir in gemeinschaftlicher Dharmapraxis. Wir üben Meditationsformen des tibetischen Buddhismus, wie die Analyse über den Stufenweg zur Erleuchtung (tib. lam rim), Konzentration, Visualisation und rezitieren Mantren und Gebete. Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atembeobachtung und Gehmeditation.

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Weihnachten Mitgefühl — das Herz der spirituellen Praxis
27. - 31.12.20 | 5 Tage, HH Berne

Die Weihnachtsseminare sind eine schöne Möglichkeit, gemeinsam das Jahr ausklingen zu lassen. Dieses Jahr können wir uns über Unterweisungen von Geshe Pema Samten freuen, die sich mit dem Herz der spirituellen Praxis beschäftigen: Der indische Meister Candrakīrti (7. Jh.) preist am Anfang seiner berühmten Schrift „Eintritt in den Mittleren Weg“ das Mitgefühl als die herausragende Tugend, auf der alle Arten der Erleuchtung basieren.

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