Hamburg City

Meditation in der Innenstadt

Tibetisches Zentrum e.V., Güntherstr. 39, 22087 Hamburg

jeden Montag, 19 - 20 Uhr

Meditation in der Stille (vor Ort Veranstaltung)

mit Oliver Petersen und anderen

(ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, der Monat August und Jahreswechsel)

In Anwesenheit eines erfahrenen Meditationslehrers werden wir in der Gruppe nach kurzer Anleitung in die Achtsamkeits- und Konzentrationsschulung (Shamatha) zusammen in der Stille verweilen und in den Pausen zwischen den Sitzungen die Gehmeditation ausüben. Im Anschluß können bei Bedarf Fragen gestellt werden.

 

jeden Freitag, 19 - 20:30 Uhr

Vortrag und Meditation - Achtung, derzeit online und vor Ort

mit Oliver Petersen und anderen

(ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, der Monat August und Jahreswechsel)

Unter kundiger Anleitung lernen die Teilnehmenden, was Meditation ist und machen erste praktische Übungen. Meditieren kann jeder für sich allein, doch für Neuinteressierte ist es wichtig, eine qualifizierte Einführung zu erhalten. Oliver Petersen wird dabei aus seiner reichen Erfahrung mit dem Vermitteln der praktischen Meditation in Fortsetzung der regelmässigen beliebten Termine in der Innenstadt u.a. Kontemplationen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl, Geduld und Lebensfreude und dazu die konzentrative Übung anleiten.

Auf unserem Youtube-Kanal können Sie die Meditation live mithören

 

jeden 1. Montag im Monat, 10:30 - 12 Uhr

Offener Gesprächskreis für die reife Lebensphase

Wir werden älter — Meditation und Austausch

mit Gisa Stülpe

Termine im Jahr 2022: jeden 1. Montag im Monat

(ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, der Monat August und Jahreswechsel)

Vor Ort und online gibt es die Gelegenheit zum Austausch und zur vertiefenden Auseinandersetzung mit der Situation und den Möglichkeiten in der reifen Lebensphase. Dazu werden die Teilnehmenden sich von spirituellen Texten und Meditationen inspirieren lassen.

Anmeldung für Vorort-Teilnahme

Auf unserem Youtube-Kanal können Sie die Meditation live mithören

1x im Monat montags, 17:30 - 18:15 Uhr

Yoga für Kinder und Jugendliche

Mit Maik Littig (Erzieher und ausgebildeter Yoga-Lehrer)

Termine bis Ende 2022: 30.05., 27.06., 29.08., 26.09., 24.10., 28.11., 19.12.22

(ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, der Monat August und Jahreswechsel)

Maik Littig (Erzieher und ausgebildeter Yoga-Lehrer für Kinder) bietet ca. einmal im Monat Yoga für
Kinder und Jugendliche in schöner Tempel-Atmosphäre in Hamburg-City an.

Eine begrenzte Anzahl von Yoga-Matten ist vorhanden.
Eltern sind herzlich eingeladen, die Zeit in unserem Kaffeetreff zu verbringen.

 

Anmeldungen sind für die Teilnahme erforderlich.

Bitte per Mail jeweils bis Freitag vor dem Termin an viola.fischer(at)tibet.de.

Achtung, sofern keine Anmeldungen eingehen bzw. nicht rechtzeitig erfolgen, findet die Veranstaltung nicht statt.

Spenden erbeten.

1x im Monat samstags/sonntags, 14 - 15:30 Uhr

Offener Kinder- und Jugendtreff

mit Viola Fischer und Maik Littig

Termine bis Ende 2022: So. 15.05., So. 19.06., Sa. 27.08., Sa. 24.09., So. 09.10., So. 06.11., So. 04.12.22

 

Der Treff richtet sich an Kinder von 7-14 Jahren und bietet Infos rund um Buddha, Austausch zum Dharma im  Alltag,Kinderyoga und kurzeMeditationen.Auch Bastelaktionen, Spiele, Geschichten und anderes werden nicht zu kurz kommen. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit euch!
Beide Teamleitungen sind langjährige BuddhistInnen, haben 2018 an einer SEE-Learning-Ausbildung (Soziales, Emotionales und Ethisches Lernen) teilgenommen und werden Teile daraus in das Programm mit einfließen lassen.

 

Anmeldungen sind für die Teilnahme erforderlich.

Bitte per Mail jeweils bis Freitag vor dem Termin an viola.fischer(at)tibet.de.

Achtung, sofern keine Anmeldungen eingehen bzw. nicht rechtzeitig erfolgen, findet die Veranstaltung nicht statt.