Herzlich willkommen auf der Webseite des Tibetischen Zentrums e. V. und seines Meditationshauses Semkye Ling

 

Das Tibetische Zentrum e. V. ist ein eingetragener, gemeinnütziger Verein zur Vermittlung des Buddhismus in Theorie und Praxis sowie zur Förderung von Gewaltlosigkeit und Toleranz. Er wurde 1977 in Hamburg unter der Schirmherrschaft S. H. des 14. Dalai Lama gegründet. Sie finden hier viele Informationen und ein umfangreiches Angebot an Kursen, Meditationen und Veranstaltungen für Interessierte, Neueinsteiger und erfahrene Buddhistinnen und Buddhisten.

 

Dharma-Sommercamp vom 25.07.-04.08.2019

Für die ganze Familie: Jetzt schon vormerken und anmelden: Das diesjährige Sommercamp mit Sandmandala und Segenseinweihung in Prajñāpāramitā- die Mutter der Weisheit. In diesem Jahr wird Geshe Pema Samten uns die 37 Übungen eines Boddhisattvas ans Herz legen.

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Karfreitag Mañjuśrī-Initiation mit Geshe Pema Samten

19.04.19 | Fr. 14 - ca. 16 Uhr | Geshe Pema Samten, Übersetzung: Frank Dick Da Mañjuśrī die Weisheit aller Buddhas verkörpert, hat die Meditation über ihn und die Rezitation seines Mantras die Kraft, die Weisheit und Einsichtsfähigkeit anwachsen zulassen. Viele Meister Indiens und Tibets haben sich in ihrer persönlichen Praxis auf Mañjuśrī als ihre Hauptgottheit (Yidam) gestützt. Die Initiation ist mit dem Nehmen des Bodhisattva-Gelübdes verbunden. Am Initiationstag sollte auf ‚schwarzeNahrung‘ wie Fleisch, Eier, Zwiebeln usw. verzichtet werden, da die Praxis zum Kriyatantra gehört.

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Osterseminar Meditation & Yoga mit Oliver Petersen und Hella Borek

18. - 22.04.19 Ostern | 4 Tage | Do. (18 Uhr) - Mo. (ca. 13 Uhr) | Oliver Petersen, Hella Borek An den Ostertagen erlernen wir unter Anleitung des Meditationslehrers Oliver Petersen Meditationsformen des tibetischen Buddhismus und tauschen uns in der Gemeinschaft darüber aus. Wichtige Themen sind dabei die Besinnungs- und Konzentrationsschulung, die Entwicklung positiver, liebevoller Emotionen und das heilsame Verhalten im Alltag. Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atembeobachtung und Gehmeditation.

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Die 3 Juwelen und die Zuflucht mit Bhikṣuṇī Sönam Chökyi

26. - 28.04.19 | Fr. (18 Uhr) - So. (ca. 13 Uhr) | Bhikṣuṇī Sönam Chökyi Die Zuflucht zum Buddha, Dharma und Sangha ist die Eintrittspforte zum inneren Weg, der aus dem Kreislauf des Leidens herausführt. Es ist ein Weg der Erkenntnis der Wirklichkeit, der Realität. Wenn der Weg bzw. diese Wirklichkeit beschrieben wird, findet man  nichts Besonderes daran. Erkennt man die Wirklichkeit jedoch selbst mit der tiefen Erkenntnisfähigkeit des eigenen Geistes, dann befreit uns diese Erkenntnis vom Leiden und schenkt uns ein dauerhaftes Glück

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Lojong — Das Denken umwandeln (8 Termine)

08.05. - 26.06.19 | immer MI 19 - 20.30 Uhr | Bhikṣu Gen Lobsang Choejor, Übersetzung Jens Grotefendt Innerhalb der Übungen des Bodhisattvas auf dem Weg zur Erleuchtung sind die „Lojong“ Unterweisungen von besonderer Kraft. Sie stehen im Zusammenhang mit der Schulung des Erleuchtungsgeistes, die man „das Gleichsetzen und Austauschen von Selbst und anderen“ nennt und beinhalten dabei auch die berühmte Praxis des „Gebens und Nehmens mit Hilfe des Atems“ (Tonglen). 

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Das neue Programmheft ist da - 2. Halbjahr 2019

Viele neue und beeindruckende Angebote laden zum Stöbern in der digitalen Version ein. Achtung: am neuen Standort (Güntherstraße) werden geplante Veranstaltungen teilweise noch in Berne stattfinden! Hier geht's zum Programm.

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Ostern, Mahāmudrā — Die Natur des Geistes erkennen

20. - 22.04.19 | 3 Tage | Geshe Pema Samten, Übersetzung: Frank Dick Als Grundlage dieses Kurses dient der maßgebliche Mahāmudrā-Text der Gelug-Tradition vom 1. Panchen Lama Losang Chökyi Gyaltsen (1569-1662). Zentrales Thema ist die Natur des Geistes. Wie alle anderen Phänomene auch besitzt der Geist eine relative und eine endgültige Natur. Als Mahāmudrā bezeichnet man die Einsicht in die endgültige Natur des Geistes. Als eine Art Vorbereitung wird eine spezielle Meditation des ‚Ruhigen Verweilens‘(samatha) erklärt, in der der Geist auf die relative Natur des Geistes gerichtet ist. Geshe-la wird auch zur Meditation anleiten.

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Eine Bilderreise durch das buddhistische Königreich Bhutan

27.04.19 | Vortrag | Sa. 19 - ca. 21 Uhr |im TZ HH-Berne | Jürgen Manshardt (Achtung Uhrzeit und Ort verändert!) Bhutan ist ein kleines, faszinierendes Bergland im Himalaya und das letzte verbliebende buddhistische Königreich dieser Welt. Über die Jahrhunderte hat sich in Bhutan eine einzigartige Kultur und religiöse Tradition gebildet, die in der Welt ihresgleichen sucht. Das friedfertige Land mit seinem bemerkenswerten Konzept des Bruttosozialglücks weist eine große Vielzahl an heiligen Plätzen, Klöstern und Tempeln auf. Diese Stätten, die grandiose, intakte Natur und die freundlichen Menschen lassen jede “Pilger”-Reise zu einem tiefen Erlebnis werden. Jürgen Manshardt leitete bereits zwei Gruppenreisen, von denen er anhand ausgewählter Lichtbildern berichtet.

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Fastenmeditation in Verbindung mit Avalokiteśvara

01. - 18.05.19 | 17 Tage (8 Runden) | mit Bhikṣuṇī Thubten Choedroen Die Fastenklausur (tib. Nyungne) in Verbindung mit Avalokiteśvara findet dieses Jahr in der Zeit um Vesakh statt und wird dadurch besonders heilsam. Sie bewirkt bei denen, die Vertrauen in den Dharma haben, eine starke Reinigung von Körper und Geist sowie Freude und Kraft. Die beste Voraussetzung für die Teilnahme ist eine große Einweihung in den tausendarmigen Avalokiteśvara. Jeweils morgens, bevor es hell wird, nehmen wir das Mahāyāna-Gelübde für 24 Stunden. 

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Yoga-Intensivtag in HH Berne mit Hilke Beyer

12.05.19 | SO 11 - 17:30 Uhr | Hilke Beyer Der Yoga-Intensivtag findet im schönen Tempel statt, wo wir uns zuerst mit der Lockerung der Ge­lenke, dann mit der Stärkung des Verdauungssystems und abschließend mit Yoga Nidra zur Entspannung beschäftigen: Sequenz zur Lockerung der Gelenke Diese Übungen sind besonders hilfreich um Blockaden zu lösen, wenn wir unter Arthritis, hohem Blutdruck oder Ähnlichem leiden. Wir wenden uns außerdem den 3 Hüllen oder Schichten (Koshas) zu.

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ACHTUNG, abgesagt: Vortrag und Retreat mit Ven. Thubten Chodron

ACHTUNG; aus terminlichen Gründen abgesagt! Der am 24.04.19 geplante Vortrag sowie das Retreat (25.-28.04.) müssen leider auf einen Termin in 2020 verschoben werden! Alternativ wird es einen wunderbaren Kurs mit Sönam Chökyi zum Thema "Die drei Juwelen und die Zuflucht" geben. Hier gibt es nähere Informationen. Zur Fertigstellung eines Buchprojektes mit S.H. Dalai Lama musste die geplante Europa-Tour von Thubten Chodron leider verschoben werden.

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News

Viele weitere Genesungswünsche für S. H. Dalai Lama

Wie heute (10. April 2019) bekannt wurde, wird S. H. der Dalai Lama wegen einer leichten Lungenentzüngund (Quelle: Süddeutsche) in einem Krankenhaus...

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Meditation aus der Innenstadt mit Oliver Petersen: Film

Sehen Sie hier eine Meditation mit Oliver Pertersen. Regelmäßig können Sie sonntagsabends in der Bogenstraße gemeinsam mit anderen an der Meditation...

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Radiointerview (SWR1) mit Oliver Petersen

Im Radiointerview hat Oliver Petersen über den Dalai Lama und seiner Rolle in der heutigen buddhistischen Welt berichtet. Hier können Sie das...

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Gelassen durch den Alltag - Buch von Oliver Petersen

"Wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht" beantwortet Oliver Petersen in seinem Buch, das gerade im Ullstein-Verlag erschienen ist:...

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Kinozeit! FAIR TRADERS - Three Stories of Ethical Business

Abaton Kino - 26. Februar, 15.00 Uhr FAIR TRADERS - Three Stories of Ethical Business - ein ein Dokumentarfilm von Nino Jacusso (Schweiz 2018). ZUM...

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