Gelassenheit im Arbeitsalltag - Bildungsurlaub
Lehrende:
Oliver Petersen
Termin:
25.11.2025
-
26.11.2025
| 2 Tage
Zeit:
Dienstag
9:00
-
Mittwoch
17:30
Uhr
Ort:
Tibetisches Zentrum e.V.,
Standort Hamburg City,
Güntherstraße 39,
22087,
Hamburg
Dieser Kurs ist ein anerkannter Bildungsurlaub in Hamburg.
Stress auf der Arbeit oder im beruflichen Kontext, Konflikte in der Beziehung, Disharmonie mit den Kindern und eine krisenhafte Weltlage: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag und gefährden unsere geistige und physische Stabilität auf der Arbeit wie im privaten Umfeld. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente speziell im beruflichen Zusammenhang vermeiden können. Anhand der aus der buddhistischen Geistesschulung inspirierten Übungen lernen wir, entspannt und ausgeglichen zu sein und damit wieder Lebensfreude und Zuneigung zu spüren. Erst, wenn wir uns nicht mehr von jeder Emotion hinreißen lassen, sondern Situationen entspannt beurteilen und darauf sinnvoll reagieren lernen, sind wir bereit für ein glückliches und sinnvolles Leben in der Familie und am Arbeitsplatz.
Literaturempfehlung: Joachim Bauer „Arbeit – Warum sie uns glücklich und krank macht“: Heyne-Verlag, 2015
Seminar-Nr.: 2511-CI-01
Seminargebühr:
160,00 € |
120,00 € (Ermäßigung) |
120,00 € (Mitglieder)
Förderbeitrag: 190,00 €
