Meditation in der Stille
Lehrende:
Oliver Petersen
Termin: montags
Zeit: jeden Montag, 19 - 20 Uhr. Nur vor Ort.
In Anwesenheit eines erfahrenen Meditationslehrers werden wir in der Gruppe nach kurzer Anleitung in die Achtsamkeits- und Konzentrationsschulung (Shamatha) zusammen in der Stille verweilen und in den Pausen zwischen den Sitzungen die Gehmeditation ausüben. Im Anschluß können bei Bedarf Fragen gestellt werden.
