Meditation

Artikel zum Thema Meditationaus der Zeitschrift "Tibet und Buddhismus".

Annäherung an die Leerheit

Wie können wir uns dem schwierigen philosophischen Thema der Leerheit nähern? Lama Zopa Rinpoche gibt eine verblüffend einfache und zugleich...

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Tatkraft ist die Energie für das Heilsame

Alle spirituellen Ziele beruhen auf Tatkraft oder freudiger Anstrengung. Geshe Pema Samten erklärt die Mittel gegen Faulheit und warum bloßes...

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Meditation: Die flüchtige Natur der Dinge

Erleuchtete Wesen oder Mystiker unterscheiden sich von gewöhnlichen Menschen vor allem dadurch, dass sie die Welt auf eine Weise auffassen, die im...

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Der Kampf gegen die inneren Feinde

Viele benutzen heutzutage den Ausdruck "Heiliger Krieg", aber eigentlich passen beide Worte nicht zueinander. Heilig ist edel und rein, und Krieg ist...

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Analytische Meditation: den Geist umgewöhnen

Der Buddha lehrte drei Stufen der Erkenntnis: das Hören, Nachdenken und Meditieren. Zuerst wird das Verständnis des Hörens (Lernens) über den...

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Macht Schokoladeneis glücklicher als Meditation?

Die amerikanische Bhiksuni - Thubten Chodron, bekannt für ihre frischen, humorvollen Unterweisungen, erläutert, wie sich die Hindernisse für...

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Achtsamkeit - Meditation als vierwöchiges Trainingsprogramm

Oliver Petersen hat ein vierwöchiges Trainingsprogramm für Achtsamkeit im buddhistischen Kontext entwickelt. Es enthält kurze tägliche...

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Meditationsanleitung in 4 Schritten zu Liebe und Mitgefühl - Metta-Meditation

Die Meditation von Liebe und Mitgefühl wird im Buddhismus systematisch geübt: angefangen bei uns selbst, über Freunde, Fremde bis hin zu schwierigen...

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Die Meditation Liebender Güte -Metta

Der Ehrwürdige Nyanaponika Mahathera, der als deutscher Mönch in Sri Lanka lebte, starb im Alter von 93 Jahren am 18. Oktober 1994. Zum Gedenken...

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Die Meditation der Segnung über den Atem

In unserer letzten Ausgabe würdigten wir den unlängst verstorbenen Ehrwürdigen Nyānaponika Mahāthera, indem wir seine Meditationsanleitung zur...

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