Meditation

Artikel zum Thema Meditationaus der Zeitschrift "Tibet und Buddhismus".

Meditation über den Buddha

Wenn wir buddhistische Meditationen durchführen, so sind diese immer verbunden mit Buddha Shakyamuni. Seinen Segen wollen wir erfahren, um uns zu...

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Das Leiden und der Wunsch nach Befreiung - eine Meditationsanleitung

Der Buddha begann seine Unterweisungstätigkeit mit der Lehrrede von den Vier Edlen Wahrheiten. Als erstes wandte er sich den Wahren Leiden zu. Dabei...

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Atemmeditation in neun Runden

Zu Beginn erzeugen wir eine gute Motivation: Das kostbare Menschenleben, das wir haben, ist wertvoller als ein wunscherfüllendes Juwel. Mit diesem...

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Phantasiereise: Eine Begegnung mit der Buddha-Natur

Es gibt viele Berührungspunkte des Buddhismus mit westlichen Wissenschaften, so auch mit der Disziplin der Psychotherapie. Beide zielen darauf ab,...

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Interview mit dem Tibetisch-Übersetzer Jeffrey Hopkins von Birgit Stratmann

Jeffrey Hopkins ist einer der bekanntesten westlichen Buddhismuslehrer und einer der profiliertesten Tibetisch-Übersetzer. Er spricht im Interview...

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Meditationsversuche im Tantra

„... am Morgen werdet ihr durch den Gesang der Göttinnen geweckt. Sie singen euch das Lied des Abhängigen Entstehens.“ Diese Worte des alten,...

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Die Sieben Zweige - Die Meditation sorgsam vorbereiten

Im Buddhismus gibt es die Übung der Sieben Zweige – Zweige deswegen, weil sie die Hauptpraxis unterstützen. Dabei geht es darum, Verdienste...

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Was zwischen den Meditationssitzungen zu tun ist

In seinem großen Werk "Lamrim Tschenmo", der "Großen Darlegung des Stufenwegs zur Erleuchtung", gibt der tibetische Meister Dsche Tsongkapa...

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Konzentration: vollkommene Sammlung im gegenwärtigen Moment

Von den zahlreichen Meditationsformen ist für Menschen westlicher Konsumgesellschaften die konzentrative vielleicht am schwierigsten. Von Kindheit an...

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Die Umwelt schützen wie den eigenen Körper

Eine Meditation für die Wesen und ihre Umwelt. Geshe Thubten Ngwang verfasste die folgende Anleitung zur Meditation für sein Buch: "Genügsamkeit und...

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