Workshop Lu Jong

 

Rüdiger Langer


Termin: 25.11.18 | 1 Tag
Zeit:      So. 10 - 17 Uhr
Ort:       Tibetisches Zentrum, Hermann-Balk-Str. 106, 22147 Hamburg

 

In diesem Workshop wollen wir Lu Jong, den Heilyoga der traditionellen tibetischen Medizin, gemeinsam praktizieren und seine ausgleichenden Wirkungen auf unseren Körper und Geist erfahren. Wir werden uns mit der feinstofflichen Anatomie und Physiologie beschäftigen und der Frage nachgehen, wie Krankheiten aus Sicht der traditionellen tibetischen Medizin entstehen und welche Möglichkeiten wir haben, durch eine der Konstitution entsprechende Ernährung und Bewegung unseren Körper gesund zu erhalten und unser Wohlbefinden zu erhöhen.

Der Workshop setzt nur eine normale körperliche Fitness voraus. Bitte bequeme Kleidung (z.B. Trainingsanzug), eine Yogamatte oder Decke und eine leichte vegetarische Mahlzeit für die Mittagspause mitbringen. Es ist sinnvoll, den Abend nach dem Workshop ruhig zu planen und auf aufregende Aktivitäten, Kaffee, schwarzen Tee und Alkohol zu verzichten.


Seminar-Nr.: 1811-HH-05
Beitrag: 50 € | 37,50 € (Ermäßigung)


Anmeldebogen (PDF)

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