Workshop Lu Jong

 

Rüdiger Langer

 

Termin: 23.02.20 | Tagesworkshop
Zeit:      So., 11 - 17 Uhr
Ort:       Hamburg-City, Güntherstraße 39, 22087 Hamburg

 

In diesem Workshop wollen wir Lu Jong, das Heilyoga der traditionel­len tibetischen Medizin, gemeinsam praktizieren und seine ausgleichen­den Wirkungen auf unseren Körper und Geist erfahren. Wir werden uns mit der feinstofflichen Anatomie und Physiologie beschäftigen und der Frage nachgehen, wie Krankhei­ten aus Sicht der traditionellen tibe­tischen Medizin entstehen und wel­che Möglichkeiten wir haben, durch eine der Konstitution entsprechende Ernährung und Bewegung unseren Körper gesund zu erhalten und unser Wohlbefinden zu erhöhen. Der Workshop setzt nur eine nor­male körperliche Fitness voraus. Bit­te bequeme Kleidung (z.B. Trainings­anzug), eine Yogamatte oder Decke und eine leichte vegetarische Mahl­zeit für die Mittagspause mitbrin­gen. Es ist sinnvoll, den Abend nach dem Workshop ruhig zu planen und auf aufregende Aktivitäten, Kaffee, schwarzen Tee und Alkohol zu ver­zichten.

 

Seminar-Nr.:  2002-CI-04
Beitrag:  60 € | 45 € (Ermäßigung)

 

Anmeldebogen (PDF)

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