Śamatha — Anleitung zur konzentrativen Meditation


ACHTUNG: Diese Veranstaltung kann leider nicht stattfinden.

Bhikṣuṇīs Thubten Choedroen
und Tenzin Drolkar


Termin:   25. - 28.06.20 | 3 Tage
Zeit:        Do. (18 Uhr) - So. (ca. 13 Uhr)
Ort:         Semkye Ling, Buddhistisches Meditationshaus des Tibetischen Zentrums e.V., Lünzener Str. 4, 29640 Schneverdingen

 

Konzentration ist hilfreich im Alltag und essentiell für die spirituelle Praxis. Thubten Choedroen wird grundlegende Methoden erklären und einüben, um den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen. Entspannung und eine wohlwollende Haltung sich selbst und anderen gegenüber sind dabei sehr hilfreich. Dieses Mal können wir zusätzlich eine kraftvolle Form der Aufmerk­samkeit (harmonisches Singen) erlernen: durch Hören und gemein­sames ein­ und mehrstimmiges Singen von Mantras unter der liebe­vollen Leitung der dänischen Nonne Tenzin Drölkar.

Buchempfehlung: Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit von B. Alan Wallace, Edition Steinrich

 

Auch als Fernkurs mit Livestream: Den Link für die Liveübertragung erhalten die  Teilnehmenden über ein zugehöriges Internetforum, worüber die Filmaufnahmen zusätzlich zum Livestream auch nachträglich angeschaut werden können - vorhandener Internetzugang und eigene Email-Adresse vorausgesetzt – Die Teilnehmenden können dort auch die Audioaufzeichnungen der Unterrichtseinheiten als Mp3-Dateien abrufen. Audio-CDs (Mp3-Format) können auf Anfrage kostenpflichtig zugeschickt werden.

Weitere Infos zu Fernkursen.

 

Seminar-Nr.: 2006-SL-03

  • Beitrag: 160 € | 120 € (Ermäßigung) | 120 € (Mitglieder)
  • Übernachtung und Verpflegung: 
  •    114 € Mehrbettzimmer,                                                 
       147 € Doppelzimmer,
       159 € Einzelzimmer

 

Anmeldebogen (PDF)

Gästeinformationen (An- und Abreise,  Hausregeln, externe Übernachtungsmöglichkeiten etc.)

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