Osterseminar Meditation und Yoga

 

Oliver Petersen und n.n.


Termin: 09. - 13.04.20 | 4 Tage
Zeit:      Do. (18 Uhr) - Mo. (ca. 13 Uhr)
Ort:       Semkye Ling, Buddhistisches Meditationshaus des Tibetischen Zentrums e.V., Lünzener Str. 4, 29640 Schneverdingen

 

An den Ostertagen erlernen wir unter Anleitung des Meditations­lehrers Oliver Petersen Meditations­formen des tibetischen Buddhismus und tauschen uns in der Gemein­schaft darüber aus. Wichtige Themen sind dabei die Besinnungs-­ und Konzentrationsschulung, die Entwicklung positi­ver, liebevoller Emotionen und das heilsame Verhalten im Alltag. Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atembeobach­tung und Gehmeditation. Wir üben uns zeitweise im Schweigen. Die Übungen helfen, den Dharma auch im Alltag umzusetzen. Ergänzend werden Yogaübungen angeleitet.

Buchtipp: Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit. Theseus Verlag

 

Seminar-Nr.: 2004-SL-02

  • Beitrag:  220 € | 165 € (Ermäßigung) | 165 € (Mitglieder)
  • Übernachtung und Verpflegung: 
  •       152€ Mehrbettzimmer,                                                 
          196€ Doppelzimmer, 
          212€ Einzelzimmer

Anmeldebogen (PDF)

Gästeinformationen (An- und Abreise, Hausregeln, externe Übernachtungsmöglichkeiten etc.)

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