Einführung in die buddhistische Meditation

Anja Kern


Termin: (Achtung, um eine Woche verschoben) Jetzt: 31.03. - 19.05.22 | 8 Termine
Zeit:      Do. 19 - 20.30 Uhr (31.03., 07., 14., 21., 28.04., 05., 12., 19.05.)
Ort:       Tibetisches Zentrum, Hamburg-City, Güntherstraße 39, 22087 Hamburg

 

Stress, negative Emotionen und Ängste belasten heute immer mehr Menschen. In diesem Seminar mit Anja Kern, die langjährige Tutorin im Systematischen Studium des Buddhismus und Absolventin der Ausbildung zur Meditationslehrerin ist, erlernen wir gemeinsam in der Gruppe Meditationstechniken, die zu mehr Konzentration, Ruhe und Gelassenheit führen, mit Übungen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl für sich selbst und andere sowie Gleichmut. Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen.

 

 

Auch als Fernkurs mit Livestream

Dieser Kurs kann (auch) als Fernkurs mit Livestream über unseren Youtube-Kanal besucht werden. Dazu werden nach der Anmeldung per Mail Links zu nicht-öffentlichen Youtube-Videos versendet.  Bei den jeweiligen Videos befinden sich gegebenenfalls auch Links zu Texten, die während der Veranstaltung verwendet werden. Während der Übertragung der Livestreams ist ein Livechat zum schriftlichen Fragen-Stellen möglich, für die Teilnahme an diesem Livechat ist die Anmeldung in Youtube (über einen Google-Account) erforderlich. Über die Links können die Kurse auch noch nach dem Live-Termin angeschaut werden. In Youtube werden ebenfalls nachträglich Audio-Dateien eingestellt. Der Versand von Audio-Dateien (mp3-Format auf CD) nach einer Veranstaltung kann kostenpflichtig angefordert werden.

Weitere Infos zu Fernkursen.

 

Seminar-Nr.: 2203-CI-02
Beitrag:
160 € | 120 € (Ermäßigung)
 

Weitere Infos zur Anmeldung & Anmeldebogen (PDF)