Einführung in die buddhistische Meditation — Teil I

Jens Grotefendt


Termin: 05.11. - 10.12.18 | 6 Termine (5., 12., 19., 26.11. und 3., 10.12.18)
Zeit:      Mo. 19 - 20.30 Uhr
Ort:       Tibetisches Zentrum, Hermann-Balk-Str. 106, 22147 Hamburg

 

Stress, negative Emotionen und Ängste belasten heute immer mehr Menschen. In diesem Seminar mit dem langjährigen Buddhisten Jens Grotenfendt erlernen wir gemeinsam in der Gruppe Meditationstechniken, die zu mehr Konzentration, Ruhe und Gelassenheit führen. Mit Übungen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl für sich selbst und andere sowie Gleichmut. Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen.

Hinweis: Dieser Kurs ist die perfekte Grundlage für „Einführung in die Meditation – Teil II“ ab 14. Januar 2019.


Seminar-Nr.: 1801-HH-06
Beitrag:
 120 € | 90 € (Ermäßigung)


Anmeldebogen (PDF)

Weitere Infos zur Anmeldung

 

 

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