Achtsamkeitskurs für Kinder "Innerlich stark sein!"

Annette Faisst

 

Termin: 26.03. - 30.04.20 | 6 Termine (26.03. und 02., 09., 16., 23., 30.04.20)
Zeit:      Do., 16.45 - 17.30 Uhr
Ort:       Hamburg-City, Güntherstraße 39, 22087 Hamburg

 

In dem Training über 6 Einheiten liegt der Fokus darauf, das Selbst­bewusstsein der Kinder zu stärken, die Selbstwahrnehmung zu schulen und Methoden für einen besseren Umgang mit Emotionen einzuüben. Mit einer neugierigen, offenen Hal­tung und einem gewissen Forscher­geist, nehmen wir uns in dem Kurs selbst unter die Lupe und untersu­chen, was uns innerlich gut tut und Kraft gibt. Darauf aufbauend erler­nen wir spielerisch­-experimentell so wohl die Techniken zur Förderung der Selbstwahrnehmung im Alltag, als auch spezielle Strategien, die sich in für Kinder schwierigen Situatio­nen anwenden lassen. Grundlage hierfür ist ein geschütz­ter Raum, in dem sich die Kinder vollkommen angenommen fühlen und sich offen mitteilen und austau­schen können. Die Einheiten bauen aufeinander auf (Selbstwahrneh­mung, Emotionsregulierung, soziale Kompetenz) und jede Stunde hat neben einem Anfangs­ & Abschieds­ritual und Ventilspielen im Hauptteil ein spezielles Kernthema, wie z.B. Mitgefühl, Trauer oder Toleranz.

 

Kursmaterial (inklusive): „Stärken­ und Dankbar­keitsheft“

Altersgruppe: 8 – 11 Jahre

Teilnehmerzahl: min. 4 bis max. 8 Kinder

 


Seminar-Nr.:  2003-CI-03
Beitrag:  90 € | 67,50 € (Ermäßigung)

 

Anmeldebogen (PDF)

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