- Birgit Stratmann ist Journalistin und verantwortliche Redakteurin der Zeitschrift „Tibet und Buddhismus“. Sie studiert und praktiziert den Buddhismus seit 1991, vor allem unter Geshe Thubten Ngawang (1932–2003). Sie absolvierte den II. Lehrgang des Systematischen Studiums des Buddhismus im Tibetischen Zentrum.
DownloadDie Meditation der Liebe
Termine: 01.02. - 28.03.12 | 8 Termine
(01.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03.)
Zeiten: Mi., 19 - 20.30 Uhr
Ort: Tibetisches Zentrum, Hermann-Balk-Str. 106, 22147 Hamburg
Liebe im spirituellen Sinne von Verbundenheit, Freundlichkeit, Großherzigkeit ist Thema dieses Meditationsseminars mit Birgit Stratmann. An acht Abenden wollen wir uns gemeinsam jeweils einem Thema intensiv widmen und eine Woche lang Erfahrungen damit sammeln: die Gleichheit von selbst und anderen fühlen, die Haltung des Gleichmuts entwickeln, liebende Güte mit sich selbst und mit anderen einüben, mit Hindernissen für die Liebe wie Hass und Gier arbeiten, Dankbarkeit und Freigebigkeit in uns entfalten. Neben kurzen Erklärungen und angeleiteten Meditationen bleibt ausreichend Zeit für Fragen. Die Teilnehmer vertiefen die Themen im Laufe der Woche und tauschen sich in der nächsten Sitzung über ihre Erfahrungen aus. Alle, die gern systematisch über die Liebe meditieren möchten, sind herzlich eingeladen.
Voraussetzung: Die Teilnehmer sollten bereit sein, an fünf Tagen der Woche täglich 10 bis 15 Minuten zu üben.
Auch als Fernkurs: Dieser Kurs kann auch als Fernkurs belegt werden. Die Teilnehmer können die Audioaufzeichnungen der Unterrichtseinheiten – vorhandener Internetzugang und eigene Email-Adresse vorausgesetzt – als Mp3-Dateien im zugehörigen Internetforum abrufen. Ohne Internetzugang bekommen sie diese als CDs zugesandt.
Weitere Infos zu Fernkursen.
Seminar-Nr.: 273-HH
Normalbeitrag: 160 € | 120 €
Kurzentschlossene können jetzt noch für 100 EUR als Direktteilnehmerinnen / -teilnehmer mitmachen!
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